6 Penyebab Kelelahan Yang Tidak Disangka-sangka

0

Posted by Adie | Posted in | Posted on Tuesday, September 8, 2009


Jakarta, Malas bangun pagi, kerja bahkan malas bergerak pasti ada sebabnya. Mungkin Anda pikir itu semua karena stres, kurang tidur atau anemia? Tapi jangan salah, Anda mungkin terkejut dengan penyebab kelelahan lainnya berikut ini.

Memang benar, kurang tidur adalah faktor yang menyebabkan kelelahan dan mengantuk. Namun sebenarnya banyak faktor lainnya yang menyababkan tubuh Anda terasa begitu lelah, sering menguap dan merasa selalu ngantuk.

Dikutip dari Glamour, Selasa (8/9/2009), ada beberapa hal selain kurang tidur yang membuat Anda merasa lelah dan tidak bergairah beraktivitas.

1. Infeksi urin
Pada beberapa kasus, lelah merupakan tanda adanya infeksi air kencing atau istilahnya urinary tract infection (UTI). Jika Anda merasa agak sakit dan perih sewaktu kencing, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan ikuti tes UTI.

2. Pengaruh diet
Ketika Anda tidak cukup mengonsumsi makanan, Anda akan mudah lelah. Asupan kalori dari makanan adalah energi untuk tubuh. Jadi jangan sepelekan makanan mentang-mentang Anda sedang diet, karena bisa-bisa Anda jatuh pingsan.

3. Alergi makanan
Sebagian dokter percaya bahwa kelelahan adalah tanda adanya alergi makanan tertentu yang belum diketahui dan tersembunyi. Perhatikan dan ingat-ingat selalu apa yang Anda makan sebelumnya ketika alergi datang menyerang.

4. Kelebihan kafein
Biasanya seseorang akan minum kopi atau minuman berkafein lainnya untuk tetap terjaga dan stamina tetap on. Namun para peneliti menyebutkan bahwa kafein justru memicu kelelahan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih.

Semakin banyak kafein, semakin berat kerja organ dalam tubuh untuk membuat organ lainnya tetap aktif, yang hasilnya akan menyebabkan kelelahan organ dan mempengaruhi aktivitas tubuh.

5. Masalah tiroid
Kelelahan juga merupakan tanda adanya gangguan tiroid yang disebut hypothyroidism. Kabar baiknya, gangguan ini bisa diobati dengan mengonsumsi pil tiroid. Para ahli menganjurkan agar tiap orang, terutama wanita untuk mengecek level kelenjar tiroidnya setiap beberapa tahun.

6. Dengkuran pasangan
Memiliki pasangan yang punya kebiasaan mendengkur juga merupakan satu penyebab kelelahan bahkan insomnia. Konsultasikanlah dengan dokter untuk mengatasinya.

Klik link dibawah ini !!

Pejalan Kaki Berponsel Siap-siap Dipenjara

0

Posted by Adie | Posted in | Posted on Monday, August 10, 2009


Jakarta - Pemutar musil dan ponsel memang bisa membahayakan penggunanya jika dipakai di saat yang tidak tepat. Bukan hanya saat mengendarai kendaraan, namun juga bisa berbahaya saat dipakai ketika sedang berjalan.

Alhasil, sebuah peraturan mengenai pelarangan pemakaian ponsel dan pemutar musik bagi para pejalan kaki akan segera diberlakukan di Australia.

Sejumlah kecelakaan yang menimpa para pejalan kaki akibat konsentrasi yang teralihkan oleh ponsel dan alat pemutar musik ini menjadi alasan kuat akan diadakannya pelarangan tersebut.

Pada 23 Juli yang lalu misalnya, seorang laki-laki berumur 19 tahun tertabrak oleh mobil di sebuah jalan di New South Wales, Australia. Dikutip detikINET dari News.com, Selasa (11/8/2009), pihak berwenang mengatakan hal itu terjadi karena kesalahannya sendiri karena saat itu ia sedang mendengarkan musik ketika menyeberang jalan.

Dan jika benar nantinya peraturan tersebut positif diberlakukan, siapa yang melanggar bukan hanya kena denda, namun juga terancam dijebloskan dalam penjara jika sampai terjadi kecelakaan.

Klik link dibawah ini !!

11 Tahun Buron, Perampok Lupa Nama Aslinya

0

Posted by Adie | Posted in


BEIJING, KOMPAS.com — Seorang tersangka pelaku serangkaian perampokan sekitar 11 tahun lalu mengakui semua tindakan kejahatannya ketika ia dibekuk pada 4 Agustus lalu. Namun yang mengejutkan, perampok itu sudah tak dapat mengingat nama aslinya.

Ia mengatakan bahwa ia telah berganti sangat banyak nama dalam 11 tahun belakangan "sehingga ia tidak ingat namanya yang asli". Pria itu, bersama tiga rekannya, diduga melakukan serangkaian perampokan di pusat kota Jilin, Provinsi Jilin, pada 1998.
Klik link dibawah ini !!

Tahanan Diperkosa secara Kejam di Penjara

0

Posted by Adie | Posted in


TEHERAN, KOMPAS.com — Perempuan dan anak-anak yang tengah ditahan karena terlibat kerusuhan pascapemilu presiden ternyata diperkosa secara kejam di dalam penjara. Akibatnya, tahanan—terutama anak-anak laki-laki—kini mengalami depresi.

”Ada sejumlah tahanan yang mengalami pemerkosaan secara kejam. Kini, mereka depresi dan rusak secara fisik dan mental,” tutur pemimpin oposisi Mehdi Karroubi dalam suratnya kepada tokoh ulama dan mantan Presiden Akbar Hashemi Rafsanjani, Senin (10/8).

Oleh karena itu, Karroubi mendesak pemerintah segera menyelidiki kasus itu. Surat bertuliskan ”rahasia” itu dikirim 29 Juli lalu kepada Rafsanjani dalam kapasitas Karroubi sebagai pemimpin lembaga berpengaruh di Iran, Dewan Ahli, yang bertanggung jawab untuk menunjuk pemimpin tertinggi dan memantau kegiatannya.

Sedikitnya, 2.000 orang yang diduga pendukung oposisi ditahan pascakerusuhan pemilu presiden. Sebagian besar sudah dibebaskan, tetapi ada sekitar 200 orang di penjara. Sekitar 110 orang sudah diajukan ke pengadilan.

Untuk segera menyelesaikan masalah ini, Karroubi mendesak Rafsanjani membahas isu sensitif ini dengan pemimpin tertinggi Ayatollah Ali Khamenei. ”Saya mendapat informasi ini sebagian dari para veteran perang (perang di antara Iran dan Irak),” kata Karroubi dalam suratnya.

Para pemimpin oposisi selama ini telah berulang kali menuding pemerintah memperlakukan para tahanan, terutama pemrotes, dengan kejam. Khamenei bulan lalu memerintahkan penutupan salah satu penjara karena dinilai ”tidak memenuhi standar”.

Selain oposisi, sejumlah harian reformis juga melaporkan bahwa banyak pemrotes yang meninggal di dalam penjara karena dipukuli aparat keamanan. Namun, aparat keamanan menegaskan, para tahanan meninggal karena sakit.

Demokrasi

Peraih penghargaan perdamaian Nobel dari Iran, Shirin Ebadi, menyerukan agar komunitas internasional terus menekan pihak Iran untuk membantu demokratisasi Iran dan mengecam segala tindak kekerasan terhadap para pemrotes yang mendukung oposisi. ”Saya sangat menentang sanksi militer dan ekonomi yang diberlakukan terhadap Iran. Hal itu justru akan memperparah situasi,” kata Ebadi saat diwawancara harian Chosun Ilbo.

Ebadi yang juga seorang pengacara dan pejuang HAM itu kembali menegaskan, ia ingin seluruh dunia tahu apa yang sedang terjadi di negerinya sehingga suatu saat nanti Iran bisa menjadi negeri bebas. ”Kekerasan harus dihentikan. Semua orang yang ditahan akibat kerusuhan pilpres harus dibebaskan,” ujarnya. (LUK)
Klik link dibawah ini !!

Gerakan Foreplay yang Disuka Wanita

0

Posted by Adie | Posted in | Posted on Friday, July 31, 2009


KOMPAS.com - Tak jarang pembaca wanita dan pria Kompas.com meninggalkan komentar (atau tepatnya pertanyaan) di rubrik Pria mengenai bagaimana tips memuaskan wanita di ranjang. Untuk para pria, ketahuilah kunci utamanya, foreplay! Untuk para wanita, artikel ini bisa Anda gunakan untuk mengenali apa yang benar-benar membuat Anda terangsang. Semakin Anda mengenal diri dan tubuh Anda, makin mudah Anda mencapai the big O. Sekaligus, Anda bisa membimbing suami untuk membawa Anda ke langit ke tujuh.

Anda pasti sudah paham, bahwa wanita sangat suka foreplay (pemanasan). Namun, yang kemungkinan terbesar belum Anda ketahui adalah, wanita tidak bisa secepat pria untuk turn on. Wanita perlu tahap-tahap. Ada titik-titik erotis wanita yang sudah dipahami pria, misalnya di puting payudara atau pun daerah kemaluan. Tetapi, kedua titik tersebut tidak bisa dirangsang secara langsung. Dalam artian, karena butuh tahapan, titik-titik tersebut bisa dibilang justru seharusnya disentuh di saat akhir foreplay. Karena, ketika wanita belum benar-benar terangsang (yang ditandai dengan jantung berdebar kencang), bagian sensitif tersebut justru sakit jika disentuh.

Wanita ingin merasa cantik dan dikagumi sekujur tubuhnya. Maka, hal yang rasional jika mengharapkan pria mampu mengagumi tubuh Anda secara keseluruhan, termasuk pikiran Anda. Foreplay yang paling disukai wanita tak melulu berkaitan dengan usaha yang dilakukan dengan tangan atau mulut. Berikut adalah gaya-gaya foreplay yang disukai wanita hasil penelusuran Askmen.com. Bagi para pria, jika mau melakukannya, lakukan sepenuh hati untuk memenangi hati istri Anda.

1. Gaya jaman SMA
Masih ingat jaman-jaman pacaran dulu? Ketika ingin mencium pacar harus dilakukan sembunyi-sembunyi? Rasa deg-degan takut kepergok orang rumah ketika sedang berciuman di sofa ruang tamu menjadi saat-saat yang menyenangkan. Berciuman di sofa membuat tekanan untuk tampil seksi dan bersiap bercinta terlepas. Wanita jadi lebih rileks dan menikmati momen tersebut. Wanita juga senang digoda. Berciuman sambil meraba tubuh istri di sofa selama beberapa saat tanpa ada tendensi untuk memulai aksi bercinta justru akan membuatnya semakin terangsang. Istri akan merasa bahwa Anda sedang menggodanya, tetapi tanpa ada aksi untuk membuka pakaian, sehingga lama kelamaan si istri akan penasaran.

2. Spontan
Sentuhan-sentuhan yang dilakukan di tempat umum, yang Anda dan dia sama-sama tahu tak akan mungkin dilakukan di sana, terasa sangat menggairahkan. Misal, menyenggol bagian dadanya diam-diam saat nonton di bioskop. Atau menyentuh bagian bokongnya ketika sedang mencari buku di toko buku yang sepi. Kuncinya, buat si istri terangsang sedikit lalu berhenti. Karena ia tahu Anda tak bisa bercinta di sana, maka si istri akan membayangkan untuk bercinta dengan Anda. Bersiaplah untuk mendapatkan seks hebat ketika Anda sampai di rumah.

3. Ciuman dahsyat
Ciuman yang lama, basah, ada jilatan, hisapan, dan lainnya membuat wanita terangsang. Mengapa? Karena kegiatan ini seperti miniatur seks untuk wanita. Peningkatan jumlah air liur sering dikaitkan dengan rangsangan, semakin basah, makin baik. Namun, ingat untuk main rapi. Jangan sampai berantakan dan basah ke seluruh wajahnya, karena hal itu menjijikkan dan bikin turn off.

Anda perlu untuk menikmati ciuman yang lama dan mendalam seperti ini. Imbangi kekuatan dan kecepatannya. Jangan terlalu keras mendorong ke dalam mulut atau bibirnya, jangan juga terlalu cepat menggeliat di dalam mulutnya. Ketimbang berciuman 2 detik hanya untuk memulai seks, sesekali berciuman untuk menikmati momen bersamanya juga bisa jadi hal yang menggairahkan.

4. Pijatan
Ketika si istri sudah tidur menelungkup, ingatkan diri Anda untuk tidak langsung menyentuh daerah-daerah rangsangan. Mulailah untuk memijat bagian pundaknya, buat si istri benar-benar merasa nyaman dan rileks. Si istri akan berpikir bahwa Anda memang ingin membuatnya nyaman, dan hal ini akan membuatnya terangsang dan menikmati sentuhan Anda. Tetapi, jangan biarkan si istri sampai tertidur. Pijatan yang enak bisa dengan mudah membuat wanita yang kelelahan jatuh terlelap. Trik untuk membuat sesi pijatan Anda sensual adalah dengan sesekali berhenti untuk menjilat bagian-bagian tubuh atau menciumnya. Jangan hanya memusatkan pijatan di bagian punggung, pijatlah seluruh bagian tubuhnya hingga kaki. Pijat dengan seluruh telapak tangan, dan nikmati lekuk tubuhnya. Seluncuri lekuk-lekuk tubuhnya dengan telapak tangan yang sudah dibasahi minyak pijat secukupnya.

Gunakan minyak pijat dalam jumlah yang cukup untuk menutup gesekan antara telapak tangan dan kulitnya saja. Terlalu banyak akan membuat kulitnya panas dan lengket. Hati-hati jika akan menggunakan kondom saat menggunakan minyak pijat, karena bisa merusak kondom.

Tempat terakhir untuk memijat adalah bokongnya. Pijatan pada bokong adalah hal yang enak untuk wanita. Ketika Anda sudah mulai, bisa jadi istri Anda akan minta lagi. Hal termudah untuk menstimulasinya untuk bercinta adalah dengan memijat bokongnya. Sesekali, mampirlah ke bagian paha dalamnya. Tanpa benar-benar menyentuh atau memijat bagian tersebut akan membuatnya tergoda dan membangunkan gairahnya.

5. Ciuman di leher
Bagian leher wanita jauh lebih sensitif ketimbang pria. Ini adalah hal yang bagus untuk para pria yang tak tahu harus mulai dari mana untuk memulai bercinta dengan istrinya. Aturan utamanya adalah untuk berlaku sensual dan perlahan. Kombinasikan ciuman yang lembut dan keras, pertahankan kecepatannya. Ciuman di bagian belakang leher dijamin membuatnya terangsang, dan ketika ia berbalik arah, maka Anda tahu ia ingin lebih dari Anda. Bagian belakang leher dan pundaknya adalah titik-titik yang mampu merangsangnya. Lanjutkan ke bagian sisi lehernya, lalu naik ke telinganya. Hembuskan perlahan napas Anda di telinganya. Ciuman hangat di leher bagian depan akan memberikan kesan yang membawanya ke kenikmatan. Ketika ia mulai melenguh nikmat, tandanya ia sudah hampir “panas”. Saat Anda melakukan hal ini jangan lupa untuk mendekapnya erat. Wanita suka dipeluk erat oleh lengan kekar seorang pria.

6. Tanpa sentuhan
Otak adalah bagian seksual yang paling besar dari tubuh seseorang. Jika Anda paham konsep ini, maka Anda bisa menggunakan hal ini sebagai keuntungan Anda. Beri rangsangan tanpa sentuhan lewat cerita erotis, atau menceritakan apa yang ingin Anda lakukan padanya lewat telepon, menuliskan surat erotis lalu memasukkannya ke buku agendanya, atau SMS, atau e-mail. Jika Anda bisa membuatnya “basah” sebelum Anda menyentuhnya, maka Anda sudah berada di jalur yang benar. Jangan sampai menuliskan hal-hal yang terlalu vulgar, biarkan istri Anda berimajinasi seluas-luasnya.

Sebenarnya, segala jenis foreplay asalkan bisa membuat wanita terangsang dan turn on cukup baik untuk wanita. Jadi, jangan malu untuk kreatif dalam hal foreplay.
Klik link dibawah ini !!

'Jangan Menyerah' D'Masiv Jiplak Lagu Muse?

0

Posted by Adie | Posted in | Posted on Thursday, July 30, 2009


JAKARTA - D'Masiv diduga melakukan penjiplakan lagu lagi. Kali ini, lagu Jangan Menyerah memiliki alunan musik yang sama dengan lagu Muse, Falling Away With You.

Namun, hal tersebut ditepis vokalis D'Masiv sekaligus pencipta lagu Jangan Menyerah, Ryan. "Itu kerjaan orang yang tidak ada karya," ujarnya, saat rilis album Spesial Edition di Viky Sianipar Music Center, Jalan Minangkabau, Menteng, Jakarta, Rabu (22/7/2009).

Menurut Ryan, hal tersebut adalah pendapat orang lain. Yang pasti dia tidak menjiplak lagu orang lain. "Kita buat lagu apa adanya. Gue buat apa yang gue rasain dan bisa buat seseorang dalam menjalani hidup," katanya.

Sebelumnya, di album pertama D'Masiv, lagu Diam Tanpa Kata diduga menjiplak lagu Switchfoot berjudul Awakening. Namun, hal tersebut juga dibantah mereka. (uky)
Klik link dibawah ini !!